فوائد الأوميغا 3 للأطفال

يُعدّ حمض الأوميغا 3 من المركبات الأساسية لتطور وإتمام نمو الأطفال. لأن الرضع بحاجة إلى كميات متزايدة من هذه العناصر المهمة لتحقيق التطور الكامل. يُسهم الأوميغا 3 تطوير الدماغ. يحسن الأوميغا 3

الصيام المتقطع هو نظام إطعام يركز على فترات التقسيم بين الغذاء وزمن عدم الأكل. وقد أشارت الدراسات إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يساعد فوائد مذهلة للصحة. قد المسارات التشغيلية ل الإنسان أن يُسا�